Yoga et Santé : Un Équilibre pour le Bien-Être
Le yoga va bien au-delà d’une pratique physique : il s'agit d'une pratique ancestrale qui vise à harmoniser le corps, l'esprit et l'esprit intérieur. Dans notre monde moderne où le stress est omniprésent, le yoga s’impose comme un moyen naturel pour maintenir la santé physique et mentale.Pratiqué de façon constante, le yoga améliore la